식단표

  • 날짜 아침 점심 저녁 비고
    월요일 차조밥
    콩나물 국
    스크램블에그
    땅콩조림
    깻잎지
    배추김치
    백미밥
    카레라이스
    깍두기
    배추김치
    요구르트
    흑미밥
    돼지고기김치찌개
    군만두
    무말랭이
    마늘쫑짱아찌
    배추김치
     
    화요일 보리밥
    참치미역국
    도토리목 무침
    소세지구이
    연근조림
    배추김치
    산채비빕밥
    튀김우동국물
    배추김치
    과일쥬스
    차조밥
    시래기국
    치킨너겟
    콩나물무침
    송이버섯볶음
    깍두기
     
    수요일 흑미밥
    어묵탕
    멸치볶음
    김가루
    죽순짱아찌
    배추김치
    백미밥
    짜장
    깍두기
    단무지
    배추김치
    보리밥
    오징어무국
    떡볶이
    오이무침
    새우까스
    배추김치
     
    목요일 차조밥
    두부팽이된장국
    햄구이
    진미채볶음
    무말랭이
    배추김치
    김치볶음밥
    계란국
    배추김치
    계절과일(여름-수박/겨울-귤)
    흑미밥
    돼지고기김치찌개
    호박나물
    미역줄기볶음
    생선가스
    배추김치
     
    금요일 보리밥
    북어국
    동그랑땡
    콩자반
    머위대짱아찌
    배추김치
    백미밥
    유부어묵국
    제육볶음
    깻잎지
    파래초무침
    배추김치
    차조밥
    만두국
    야채고로케
    오뎅볶음
    감자조림
    깍두기
     
    토요일 흑미밥
    시래기국
    김구이
    멸치볶음
    오징어젓갈
    배추김치
    잔치국수
    깍두기
    배추김치
    요구르트
    보리밥
    떡국
    고등어조림
    가지나물
    팽이버서볶음
    배추김치
     
    일요일 차조밥
    어묵탕
    너비아니구이
    오이무침
    죽순짱이찌
    배추김치
    콩나물밥
    계란국
    깍두기
    배추김치
    흑미밥
    쇠고기무국
    돈가스
    야채콘샐러드
    부추겉절이
    배추김치